Не… Неу… Неувер… Не-у-веренность….
Стоит ли винить себя за неуверенность в смутный период для без исключения всех нас? Кто может похвастаться пониманием и поделиться знанием о происходящем так, чтобы его идеи смогли вселить спокойствие и ясность в умы, так чтобы страх перед невиданным отступил? Самое ведь главное, чтобы это просветление длилось как можно дольше и затмевало все те страдания, которые терзают человека в связи с неуверенностью.
Что таит в себе и как получилось, что проходя свой жизненный путь человек остается ни в чем не уверен - ни в себе, ни в других, ни в каких-либо идеях, придуманных до него и разрабатываемых им в процессе жизни, ни в завтрашнем, ни в прошедшем дне?
Мы чувствуем тревогу, стеснение, стыд, смущение, отвращение и брезгливость, которые в последствии сковывают нас, притупляют и ограничивают мыслительный процесс, что в итоге и выливается в неуверенность. Лишенные возможности за что-либо ухватиться, принять за фундамент, мы мечемся между криком о помощи извне и робкими попытками уладить все своими силами. Помощь - это вмешательство чужой воли, которая устанавливает свои порядки в твоем хаусе и вызывает чувство беззащитности, слабости и зависимости. Помимо этого от помощи отдает нотками корысти, что вызывает еще большее отчаяние. Как получить помощь, когда кроме неосязаемого «спасибо», за душой нет ничего, только страх быть окончательно отвергнутым?
Стоит ли стыдиться своего положения? Из этой позиции затравленной жертвы очень выгодно жаловаться, заниматься самобичеванием и призывать к совести всех, кому якобы не так трудно как тебе. У них то есть откуда то ресурс решать свои проблемы, чего ж тогда не делятся ни добрым советом, ни припрятанными благами? Почему все так несправедливо?
Ненависть и одиночество из-за того, что никто не может понять, принять и поддержать тебя в твоем беспробудном страдании, а лишь твердят о каком-то «позитиве», будь он не ладен, и где ж его взять?
И вот уже абсолютно застывшие от конфликта с собой и другими мы не видим альтернатив для развития событий, которые странным образом обернулись против нас. «Кто виноват и что делать?» - вот два вопроса типичной жертвы несправедливости мироздания.
Но если всю эту картину замедлить и поменять угол зрения, можно внезапно обнаружить, что всё не совсем уж так угрюмо. Да, не следует отрицать и обесценивать свои чувства и проблему как таковую, но если проглядеть ситуацию кадр за кадром, то можно случайно заметить последовательность событий, которые привели нас в эту точку невозврата.
Пускай это и требует терпения, доходящего порой до мазохизма, но если пытаться идти вперед, не оглядываясь назад, можно сбиться с пути и не прийти к желаемой цели.
Оглянувшись, можно вдруг обнаружить ресурс, который казался навеки отнятым, получить помощь откуда не ожидалось и ту, которая не унижает достоинства, а вдохновляет и раскрывает новые возможности.
Осмотрев всю ситуацию с обеих сторон, приняв себя в ней, а также и идею, что люди опытные, могут ускорить процесс исцеления можно вдруг осознать, что океан, превращается в лужу, в которой не то что бы не утонешь, но и пачкаться то как-то неприлично.
Но как выйти из привычной роли жертвы, из внутреннего и внешнего конфликта со всем и со всеми и встать на путь решения проблем? Чужой опыт нам здесь не подсказчик…
Будучи еще в статусе жертвы, мы можем, и нам это диктует наш сценарий, попросить о помощи. Хочу упредить мысль, что это как-либо может вас опозорить, скорее наоборот: просьба о помощи - это признак осознанности и ответственности. Это всего лишь значит, что вы честны с собой, готовы к решению проблемы и отдаете себе отчет в том, что ваши возможности пока ограничены. Разве есть тут что-то чего надо стыдиться?
Но не стоит ждать помощи только извне, вы сами можете вытянуть себя за волосы из любого болота. Сомнения не должны стопорить нас в принятии решения, а наоборот подвигать на поиски наиболее правдоподобного и приемлемого варианта. Для этого стоит позволить себе притормозить, чтобы выиграть время, дать событиям развернуться, а себе дать возможность проанализировать происходящее и обнаружить там то, что может помочь вам выйти из положения. Парадоксально, но часто случается, что именно то, что спровоцировало эту проблему, одновременно является и противоядием. Это намекает нам на некоторую предопределенность, ведь если решение у нас было изначально, то зачем тогда была вся эта кутерьма? Стоит лишь признать, что вся жизнь это круговорот из проблем и решений, которые некоторые теоретики называют самореализацией, и станет спокойнее, ведь за бедой всегда придет неминуемое облегчение.
#неуверенность #помощь #тревога #путьксебе #психология #психоанализ #карантин
